Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
50,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 114,47g | Kolh.: 188,57g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Middag: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Champion Чернослив без Косточек, Сливочное Масло, Heinz Печенье Детское, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|