Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 39,11g | Kolh.: 171,04g.
Frukost: Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Middag: Kıymalı Patates Yemeği, Çoban Salatası, Karpuz, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Biber Dolması. Snacks/Annat: Revani. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asenaasena 's vikthistorik
|