Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
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45,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1047 kcal
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Fett: 16,79g | Prot: 71,82g | Kolh.: 158,42g.
Frukost: Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtilles, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pâturages Fromage Blanc 3,2% de MG, Grenade, Pomme, Nectarines, Abricots, Fraises. Lunch: Pastèque, Rians La Faisselle 0%, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Carrefour Pain de Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, La Caldera Crevettes Nature, Betty Loire Betterave Rouge au Vinaigre de Framboise, Chou-Fleur, Avocat, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Nixe Thon Albacore au Naturel, Concombre (Pelé), Saint Eloi Panaché de Crudités, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Céleri. Middag: McCain Frites Just au Four, Cora Sorbet Pomme avec Morceaux, Cora Sorbet Cassis, Pastèque, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Baguette, Fan de Barbecue Lidl Filet Mignon Fumé au Bois de Hêtre, Avocat, Poivrons Rouges Doux, Betty Loire Betterave Rouge au Vinaigre de Framboise, Céleri, Radis, Saint Eloi Panaché de Crudités, Chou-Fleur, Sucrine, Concombre (Pelé). mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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