|
😉
|
69,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 88,22g | Prot: 81,23g | Kolh.: 69,18g.
Frukost: Caffè Macchiato. Lunch: Würstel, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Uovo Fritto. Middag: Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno, Salame Morbido, Pomodori, Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Annat: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Caffè Macchiato, Torta Caprese, Ciliegie. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|