Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
50,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 123,55g | Kolh.: 120,64g.
Frukost: Ritter Sport Смородиновый Штрудель Johannisbeer Streusel, Фриттата с корпаччо, Сахар, Кофе. Lunch: Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Акватика Микс, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Приготовленные Мидии, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Пирог с бананом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanillaspy 's vikthistorik
|