Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 56,46g | Kolh.: 210,62g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Народное Здоровье Гематоген Детский, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Эгг Макмаффин с Сыром. Lunch: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Теремок Уха из Форели по-Фински, Ашан Морковь по-Корейски, Тарелка Лосось на Пару. Middag: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Леовит Батончик Арония. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|