Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 105,25g | Kolh.: 155,94g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яичница, Кофе, Овсяное печенье. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Kuhne Горчица Зернистая, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Middag: Флэк Вобла Сушеная. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Черешня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|