Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 132,98g | Kolh.: 166,68g.
Frukost: Молосольный Огурец Малосладкий, Мёд, Овсяноблин, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Форель Слабосоленая. Middag: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Варенье Черничное, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Фрутоняня Сок Банановый, Брокколи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|