Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 109,19g | Kolh.: 113,02g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные. Lunch: Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Окрошка Овощная, Каждый День Горох Колотый, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Snacks/Annat: President Сметана 10%, Окей Капуста Белокочанная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|