Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 38,19g | Prot: 82,51g | Kolh.: 189,77g.
Frukost: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Middag: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко Зеленое, Мёд, Милава Творог Обезжиренный 0%, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|