Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 28,65g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Творог 18%, из Талицы Йогурт. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snegorov74 's vikthistorik
|