Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 86,54g | Kolh.: 38,41g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик, Большая Кружка Кофе Капучино, Виктория Салат Греческий с Сыром, Multipower Изолят. Middag: Helcom Конфетюр Фруктовый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Annat: Vasco Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|