|
на работе переезд.оставлю лишние киллограмы в старом здании
|
68,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 27,76g | Prot: 74,81g | Kolh.: 76,29g.
Frukost: Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной, Овсяные Панкейки, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Вареное Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная, Зеленый Борщ. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|