Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
57,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 11,65g | Prot: 56,40g | Kolh.: 88,86g.
Frukost: Макдоналдс Смусси Клубника-Банан. Lunch: Рулет. Middag: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Желтый Сладкий Перец, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|