Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 72,34g | Prot: 67,29g | Kolh.: 67,10g.
Frukost: Café Brasileiro Café, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: Burger King Onion Rings, Cenouras Cozidas, Alcatra. Snacks/Annat: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mer...
|
Tappar 28 kg per vecka
|
|
Erika Ap Gouveia 's vikthistorik
|