Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2017
|
148,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 48,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 63,48g | Kolh.: 88,81g.
Frukost: Сахарный Песок, Перекресток Котлета Домашняя, Благода Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перловка Отварная, Суп Грибной. Middag: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Мираторг Мраморная Говядина для Тушения. Snacks/Annat: Клубника, Арахис, Молодая Морковь, Блины Диетические, Нектарины. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|