Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
89,3 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 143,68g | Prot: 132,82g | Kolh.: 48,71g.
Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Mantar, Ispanak. Middag: Ahududu, Salça, Simbat Kabak Çekirdeği, Sütaş Eski Kaşar, Turp, Marul, Yumurta, İmam Bayıldı, Tereyağı, Frenk Üzümü. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|