Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 61,28g | Kolh.: 73,97g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Irresistibles Orange Juice. Middag: Cucumber (Peeled), Carrots, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|