Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 72,10g | Kolh.: 180,08g.
Frukost: Focaccia Genovese, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Sunsweet Prugne Secche, Mandorle. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Salsiccia di Maiale, Pomodori, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano). Middag: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Petto di Pollo, Carne, Panificio Porcedda Pane Civraxiu. Snacks/Annat: Zucchero, Land Pathos Mirtilli, Pesca. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|