Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 46,02g | Kolh.: 62,83g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Picard Pavé de Bonite, Taboulé. Middag: Oeuf (Entier), Taboulé. mer...
|
|
2728 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Matlagning - 4 timmar, Titta på TV - 6 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|