Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 87,45g | Kolh.: 137,73g.
Frukost: Jus de Citron, Café Expresso. Lunch: Yaourt Nature (Lait Entier), Échine de Porc, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Middag: La Laitière Yaourt Vanille, Casino Comté, Tartine Beurrée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Quiche Lorraine, Vin Rosé. mer...
|
|
1827 kcal
|
Träning:
Sport - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|