Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 58,28g | Kolh.: 113,16g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее, Сгущенка, Творог 5%, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Ткач 's vikthistorik
|