Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
695 kcal
|
Fett: 17,20g | Prot: 44,87g | Kolh.: 100,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Киви, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Редис, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|