Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 62,93g | Prot: 96,47g | Kolh.: 185,56g.
Frukost: Огурецы Сладкого Рассола, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная. Lunch: Galbani Моцарелла, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Огурец (с Кожурой), Огурецы Сладкого Рассола, Красные Помидоры. Middag: Агуша Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|