Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 19,49g | Prot: 32,11g | Kolh.: 132,18g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикос, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Курага, Фиги Меджул, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе. Middag: Черешня. Snacks/Annat: Лакомо Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|