|
На улице жара, вес странным образом подскочил )))
|
78,4 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2570 kcal
|
Fett: 106,08g | Prot: 62,93g | Kolh.: 360,60g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Lunch: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Салат Овощной, Жареная Картошка. Middag: Славянка Золотой Степ. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вними Биойогурт, Лужайкино Йогурт Питьевой, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|