Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 10,65g | Prot: 16,47g | Kolh.: 97,22g.
Frukost: Самарский Бкк Булочка "Изюминка", Кофе с Молоком, Карамель. Lunch: Сухари, Макфа Макароны Отварные. Middag: Гороховое Пюре, Молодой Зеленый Лук, Вкусняев Сметана 15%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|