Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
69,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 121,36g | Kolh.: 100,94g.
Frukost: Творог 9%, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Яйцо (Целое). Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка. Middag: Растительное Масло, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Бегемотик Бонди Гематоген. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allenna78 's vikthistorik
|