Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 64,51g | Kolh.: 90,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Бежин Луг Молоко 3,5%. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перекресток Гречка Отварная с Луком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|