Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 114,13g | Prot: 93,67g | Kolh.: 22,91g.
Frukost: Walden Farms Marshmallow Dip Near Zero, Amandelmeel, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Erythritol, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Amandel + Calcium Sugar Free, Koek en Speculaas Kruiden, Biologische Kokosmeel, Wortelen, Ei. Lunch: Champignons, Olijfolie, Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei. Middag: Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel. Snacks/Annat: Jumbo Rookkaas, de Bron Gum Drops, Slimpie Spekkies, Alpro Soya Almond Unsweetened, Kruidvat Pure Whey, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), AH Avocado Eetrijp. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasssja 's vikthistorik
|