Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
76,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 132,46g | Kolh.: 208,33g.
Frukost: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Edite Bibite Арахисовая Паста, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Просто Мёд. Lunch: Рыбные котлеты из толстолобика, Помидоры, Готово! Булгур с Овощами, Яйцо (Целое). Middag: Ермолино Пельмени Сытные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбные котлеты из толстолобика, Готово! Булгур с Овощами, Яйцо (Целое), Помидоры. Snacks/Annat: Абрикос, Лента Яблоко Семеренко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ascania Груша, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margarita_Avdonina 's vikthistorik
|