|
Пусть всего 300 г, все равно приятно))
|
66,2 kg
Tappat hittills: 54,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 111,69g | Prot: 115,48g | Kolh.: 267,71g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Льняное Масло, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Авокадо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Виктория Грудка Куриная Отварная, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin. Middag: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Авокадо, Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Annat: Персики, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Калинов Мост Сахарный Рожок с Вареной Снущенкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Виктория Грудка Куриная Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|