Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 38,58g | Kolh.: 81,08g.
Frukost: Овсяноблин, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ярмарка Булгур. Middag: Кофе, Яичный Омлет, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Epica Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|