Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 77,95g | Prot: 78,16g | Kolh.: 96,04g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры. Middag: Телятина в Духовке со Специями. Snacks/Annat: Помидоры, Козий Сыр (Твердый), Минтай Жареный, Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|