Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2314 kcal
|
Fett: 102,50g | Prot: 95,60g | Kolh.: 240,78g.
Frukost: Corny Schoko-Banane. Lunch: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Lidl Lyoner. Middag: Barilla Fusilli, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Snacks/Annat: Pure Fruit Blutorangensaft, Milbona Kefir. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|