Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 48,06g | Kolh.: 125,87g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Элика Блины с Курицей. Lunch: Prime Star Лимонад Имбирь, Черешня, Картошка Тушеная, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Картофель Молодой, Черешня, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataNatali123 's vikthistorik
|