|
Пусть это и водичка)) но смотреть на весы уже приятнее 😹
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 52,32g | Kolh.: 93,08g.
Frukost: Бежин Луг Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Сметана, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Данон Йогурт Клубника, Банан. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|