Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
90,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 85,85g | Prot: 138,11g | Kolh.: 90,99g.
Frukost: Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Красные Помидоры. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Капуста, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Капитан Морей Форель Радужная. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Помидоры, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeli_ka 's vikthistorik
|