Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
89,3 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 141,66g | Prot: 151,37g | Kolh.: 79,84g.
Lunch: Kurutulmuş Bütün Susam, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mantar, Ispanak, Zeytinyağı, Peyman Çiğ Badem, İngiliz Cevizi, Ciğer Tava. Middag: Kemik Suyu, Frenk Üzümü, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Peyman Çiğ İç Fındık, Ahududu, Kakao Tozu (Şekersiz), Haşhaş Tohumu, Yeşil Zeytin, Ciğer Tava, Hindistan Cevizi Yağı, Marul, Brokoli. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|