Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 62,06g | Kolh.: 87,04g.
Lunch: Lidl Chocolate 74% Cacau, Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Red Fish. Middag: Lidl Chocolate 74% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Atum Ao Natural, Ovo Escalfado. Snacks/Annat: Nespresso Café Expresso, Mistura de Frutos Secos. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|