Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2012
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 44,87g | Kolh.: 115,29g.
Frukost: Egg, Coffee, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Organic Lowfat 1% Milk. Lunch: Hamburger. Snacks/Annat: ffen Berger 82% extra Dark chocolate, Olives, Olives, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|