Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 111,86g | Prot: 122,92g | Kolh.: 116,98g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Помидоры, Телятина в Духовке со Специями, Гречка Отварная. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Ряженка, Вареное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук, Минтай Жареный, Козий Сыр (Твердый). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|