Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
192,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 154,10g | Prot: 108,09g | Kolh.: 146,94g.
Frukost: Safeway Dry Roasted Peanuts. Lunch: Red Sweet Pepper, Ranch Salad Dressing, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Apples, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|