Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2012
|
84,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 82,64g | Kolh.: 105,70g.
Frukost: cauliflower, grapefruit juice, milk, coffee, beans, farmer john sausage. Lunch: asparagus, butter, blue berries, pancake. Middag: broccoli, chicken breast. Snacks/Annat: crystal light tea, quest bar cocanut cashew. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolyn Ray 's vikthistorik
|