Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 36,05g | Kolh.: 48,91g.
Frukost: Селянське Молоко 2,6%, Сыр Российский, Добров Ветчина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофель Молодой, Селянське Молоко 2,6%, Помидоры. Middag: Селянське Молоко 2,6%, Картофель Молодой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Добров Ветчина из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|