|
😔рано радовалась .. 😪😪😪😪😪😪
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 77,32g | Kolh.: 138,93g.
Frukost: Грецкие Орехи, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Шармель Пастила, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Нектарины, Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Баранины. Middag: Пиканта Кабачковая Икра, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные, Вяльково Корюшка Вяленая. Snacks/Annat: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
А вот теперь вопрос.. Я уверена , что эти 0,6 это вода, так как вчера ела все максимально ПП.. И надо ли пить по 3 л воды???
13 jun 17 av medlem: nasonova777
|
Вода выгоняет лишнюю воду, как ни странно
13 jun 17 av medlem: kn1484859
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|