Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
82,9 kg Tappat hittills: 2,6 kg.    Kvarvarande: 7,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 juni 2017:
1844 kcal Fett: 71,77g | Prot: 101,17g | Kolh.: 195,86g.   Frukost: Auchan Fromage Blanc 0%, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Lunch: Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Auchan Haricots Verts Minutes, Gratin pommes de terre courgette. Middag: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Sun Amandes Décortiquées, Auchan Haricots Verts Minutes, Auchan Macédoine, Tomates, Radis, Barilla Pesto Rosso, Panzani Coudes Rayés, Auchan Allumettes Fumees. Snacks/Annat: Auchan Fromage Frais 0%. mer...
2534 kcal Träning: Run 1 - 43 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 17 minuter. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Clement02490 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.