Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
92,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 26,34g | Kolh.: 72,70g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Зерновой Заряд. Snacks/Annat: Лук, Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|