Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
250 kcal
|
Fett: 6,20g | Prot: 5,75g | Kolh.: 44,20g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, 365 Detox Ягодный Смузи Pink. mer...
|
|
1699 kcal
|
Träning:
Aerobic - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|