Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2012
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 15,83g | Prot: 63,44g | Kolh.: 219,81g.
Frukost: starbucks skinny vanilla, strawberry preserves, butter, nature's pride bread. Lunch: decaf coffee, fat free milk, athenos pita chips, bear creek tortilla soup. Middag: green beans, brown rice, lite pancake syrup, mahi mahi. Snacks/Annat: Apple Cinnamon Mini Rice Cakes, fuze. mer...
|
|
2310 kcal
|
Träning:
Sittande - 10 timmar, Shopping - 1 timme, Körning - 20 minuter, Vila - 4 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel Face 's vikthistorik
|